naotoの部屋

健康✖️ダイエット✖️節約ブロガーの日常

2019-06-02から1日間の記事一覧

1日1食と3食どちらがダイエットに効果的?

こんにちは、naotoです。 久しぶりのブログ更新になります。 今回は、1日1食と3食どちらがダイエットに効果的か実験してみた結果を紹介して行きます。 食べないで痩せようとする方、ダイエットの事を調べようとする方のためになればと思っています。 この記…

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